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Das erfährst Du bei diesem Kongress:

  • Tipps & Tricks, wie Du Rohkost einfach und mit Spass in deinen Alltag integrierst!
  • Wie Du sicher gehen kannst, dass Du immer mit ausreichend Mineralien und Vitaminen versorgt bist!
  • Wie Du damit umgehst, wenn sich Deine Freunde und Familienmitglieder anders ernähren als Du!
  • Einfache, günstige und leckere Rezeptideen!
  • Wie Du mit Heisshunger auf "normales" Essen umgehst!
  • Wie Du herausfindest, welche Ernährungsweise für Dich am besten ist!
  • Wie Du Deine Kinder von Anfang an mit Rohkost ernährst oder ihnen diese später näher bringst!
  • Wie Du dich trotz Deines ganzen Ernährungs-Wissens nach deinem Bauchgefühl richtest!
  • Persönliche Langzeiterfahrungen und medizinisches Wissen von unseren Experten!

Du bist hier genau richtig wenn Du:

  • noch unsicher bist, wie du Rohkost mit Spass und Genuss in deinen Alltag integrieren kannst.
  • bereits sehr viel Rohkost isst, aber gerne noch mehr Infos z.B. zu Langzeiterfahrungen sowie Tipps und Tricks erhalten möchtest.
  • wissen möchtest, welche Art der Rohkost-Ernährung für Dich auf Dauer am besten ist.
  • mit Leichtigkeit und dauerhaft dein Gewicht reduzieren willst
  • Dich als Rohköstler manchmal von Deinen eigenen Erwartungen gestresst fühlst und endlich mehr Lockerheit hineinbringen möchtest.
  • Lust auf mehr Energie, Motivation und Lebensfreude hast

Aus dem Herzen lebende Rohköstler erzählen über ihre Erfahrungen

dr-med-probst

Dr. med. Probst

Urs Hochstrasser

barbara_miller

Barbara Miller

Britta Diana Petri

Heike Michaelsen

Niko Rittenau

Boris Lauser

Nelly-Reindl-Carayon

Nelly Reinle-Carayon

Andreas-Paffrath

Andreas Paffrath

Simome-Vetters

Simome Vetters

Maria Sperling

Nordisch-Roh

Ute von "Nordisch Roh"

Vegan-Feeling

Catherine & Denis

Bastian-Gajetzki

Bastian Gajetzki

Angelika-Fürstler

Angelika Fürstler

Andrea-Nossem

Andrea Nossem

Christoph_Henninger

Christoph Henninger

Simone Ilic

Timo-Wirges

Timo Wirges

Alexandra-Skirde

Alexandra Skirde

Dany-Hendrych

Dany Hendrych

Ellen-Bickel

Ellen Bickel

joy_maria

Joy Maria

Bob-und-Diana

Diana und Bob

Birgit-Anna-Attia

Birgit Adam-Attia

Kevin Heckmann

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Stefan Hiene

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Ingo Lienemann

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Wer sind wir?
Kevin Heckmann, Ingo Lienemann und Stefan Hiene organisieren diesen Kongress.
Kevin ist dreifacher Familien-Vater, hat zusätzlich bereits zwei Kongresse mit Schwerpunkt „vegane Familien/ Kinder“ veranstaltet, ist angehender Veganer Ernährungsberater und spricht auf Festen und Messen wie zuletzt dem Veganen Somerfest in Berlin.
Ingo zeichnet sich für die komplette Technik hinter diesem Kongress verantwortlich. Er absolvierte außerdem eine einjährige Ausbildung zum „Holistischen Vitalkost- und Gesundheitsberater“ und konnte durch die vegane, vitallstoffreiche Ernährung seine Gesundheit und Fitness deutlich verbessern.
Stefan war viele Jahre lang als roh-vegan lebender Mountainbike-Profi bekannt und sprach immer wieder auf Messen. Auch als Autor trat er in Erscheinung. Nach seinem „Karriere-Ende“ gibt er sein Wissen und seine Erfahrung gerne weiter.
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Herzlichen Dank an unsere Partner:



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